코가 막혔을때 막힌코 뚫는법
안녕하세요~! 줄리엣이에요 ^^
오늘따라 집이 건조해서 그런지 코가 자꾸만 꾹꾹 막히는 것 같아요.
뭔가 감기는 아닌 거 같은데 으실으실하고
콧물이 줄줄 나지는 않지만
코 안, 위쪽에 콧물이 꽈악 변기 막힌 것처럼 ㅎㅎㅎ
막혀 있는 것 같은 그런... 느낌적인 느낌이랄까
기침나오는 것 보다 코 막힌게 더 답답하고 싫어요
어렸을 때는 어머니께서 막힌 코를 뚫어주신다면서
저를 눕혀놓고 억지로 소금물을 코에 투척...
컥..커게ㅔ켁..켁
자지러지게 울었던 기억이 나네요..
너무 놀라서 코로 넘어간 그 따가운 소금물을
꿀떡꿀떡 울면서 삼켜버렸으니까요
다시 생각해도...
워우,,, 물론 소금물이 효과는 엄청났던 것 같지만
나이 먹어서 하라고 해도 뭔가.. 싫은걸요 - _-
무언가 효과적으로 막힌 코를 뻥뻥 뚫어주는
그런 방법은 무엇일까요?
무엇인든 궁금한 건 다 해결해주는
호기심 천국처럼 (모르는 분들도 이제는 많겠쬬..? 엉엉 ㅋㅋ)
스펀지에서 실험맨이 보여주었던 막힌 코 뚫어주는 방법!
짜잔
- 숨을 깊게 들이마신 뒤에 천~천~히~ 숨을 내 쉰다.
아예 숨이 나오지 않을 때까지 숨을 다 내뱉어 줍니다.
-코를 막고 머리를 하늘을 향해 들어올렸다가 다시 땅을 향해 숙인다.
요걸 천천히 2초 간격으로 반복 반복
숨이 안 쉬어질 때까지 반복해줍니다.
요거 은근히 빵빵 잘 뚫립니다.
천천히~ 숨을 다 내쉴 때까지가 포인트에용!
그 외에도 다양한 방법이 있는데요
- 따뜻한 물을 받아놓고 수증기를 코로 들이마시는 방법
가습기에서 나오는 열처럼
깨끗한 물을 뜨겁게 끓여서 거기서 나오는 열기를
코로 들이마시는 거에요.
- 식염수나 소금물을 코로 넣고 뱉어내기
효과는 좋지만 흙.... 본능적으로 사람이
코로 무언가 액체가 역류하면 기분이 이상하고
컥켁켁 헛구역질이 나오는다는 게 문제에요...ㅎㅎ
- 따뜻한 물에 적신 스팀타올을 코 위에 올려놓기
코 주변을 따뜻하게 해줘서 혈액순환을 돕는 거에요~!
편안하게 족욕을 같이 하면서 해줘도 피로가 싹 풀리고
막힌 코가 서서히 뚫릴 것 같아요~!
○ 코가 막혔을때 막힌코 뚫는법
